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みなさん、こんにちは！
豊田市挙母町のトヨリノ（TOYOTA RENOVATION STYLE）です。

今回は香りごとの効果についてご紹介していきます。
香りは私たちの心理に影響し、様々な効果を与えて
くれます🍃好きな香りから選ぶのはもちろん、求める
効果から香りを選んでみるのもいいかもしれません✨

【集中力が欲しいとき】

・レモンやグレープフルーツ（シトラス系）

・ペパーミント

・ローズマリー

集中したいときにはシトラス系やハーブ系がおすすめ
です。どの香りもスッキリとした爽快感のある香りで
リフレッシュさせてくれたり脳をクリアにしてくれる
効果があります。レモンの香りはタイピングミスが
減るという研究結果も出ているほど◎

【リラックスしたいとき】

・ラベンダー

・ベルガモット

・ヒノキ

・イランイラン

ウッディ系やフローラル、紅茶のベルガモットなどは
精神を落ち着かせリラックスさせてくれます。ヒノキ
やラベンダーが温泉や入浴剤によく使われるのはそう
いった理由があるからです。ラベンダーって日本では
気軽に道端に咲いているわけではないからあまり香る
機会はないけれど、本当にいい香りですよね🥺

【元気を出したいとき】

・カモミールやジャスミン（フローラル系）

・レモン

・ユーカリ

カモミールやジャスミンなどのフローラルの華やかな
香りは前向きな気持ちにさせてくれます。集中力UP
でも紹介したレモンも、いかにも元気の出そうな香り
ですよね🍋（笑）殺菌効果や防虫効果で知られること
も多いユーカリは、実は沈んだ気持ちを高めてくれる
効果もあります。

出典：iStockより

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豊田市でリノベーションならトヨリノ

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